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高温天气注意啥? 医生:多喝水空调不要调太低

作者:张佳伟 杨晗 发布日期:2018-07-19 10:02

  一年中最热的一段时间来了,这两天大家都感受到了“出门五分钟,流汗两小时”的热情,进入伏天,大家也需要做好准备,那么,需要注意些啥呢?

  记者今天在西安交大二附院的急诊科看到,有不少人在排队就诊,其中有一些就是由于天气热饮食不当而引发肠胃问题或者吹空调导致感冒的情况。医生说,去年三伏天很多人由于中暑都来医院就诊,今年的三伏天从今天开始,也是希望大家做好防暑降温。

  西安交大二附院急诊科主治医师高彦霞:“天气比较炎热的午后,尽量避免外出,如果需要外出工作,尽量抹上防晒霜,避免皮肤的直接暴露、暴晒,空调房内,不要把空调开得太低,减少室内外的温差,如果从室外进入室内的话,尽量不要第一时间开空调。”

  医生提醒,高温天食物易变质,大家需要注意饮食卫生,出汗后应及时补充水分,不要等到口渴难耐时大量饮水。医生告诉记者,每年高温天,都有户外工作者因热射病致死的案例,也应该引起大家的注意。

  西安交大二附院急诊科主治医师高彦霞:“比如头晕、恶心或者虚脱的症状,要赶紧到通风阴凉的地方,如果出现热痉挛像热射病,全身没有出汗,出现高热的情况,要及时就医。”

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来源:西部网 编辑:李楠